Efficacité personnelle de l'assistante - Stress et qualité de vie au travail | TANIT FORMATION
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Stress et qualité de vie au travail

presentiel

Vous souhaitez mieux anticiper les situations de travail stressantes et construire les stratégies pour y faire face ?
Cette formation vous apportera les clés pour prendre le recul nécessaire et vous accompagnera pour trouver les ressources qui sont en vous.

Objectifs

  • Comprendre les mécanismes du stress
  • Faire face aux tensions professionnelles, prendre du recul et s'organiser en conséquence
  • Développer sa propre stratégie de gestion du stress
  • Programme
  • Public
  • Pré-requis
  • Les +

Inscription

Code Formation : SE09
Durée : 2 jours
Tarif : 1180 €HT (*)
Prix repas non inclus

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Qualifications : Qualification OPQF Fédération de la formation professionnelle Datadocké
Références :